體質偏寒怎么調理好寒性體質最明顯的表現是怕吹風、畏寒怕冷，寒性體質的調理可以選擇藥物調理，或非藥物調理包括：食療、運動、艾灸或者泡腳等方式。藥物調理：寒性體質的治療是要辨證論治的，如果是寒凝心脈，它的治法就是溫通心陽，選擇當歸四逆湯等來進行調理；如果表現為寒邪犯肺，就是寒氣過多，從而導致了肺的不舒服，治療方法就是溫肺散寒，主要方劑是華蓋散等；如果表現為寒凝肝脈，則可以選擇暖肝煎等藥物來治療，治療方法就是溫肝散寒，進而行氣止痛。食療：寒性體質適合吃一些溫熱的食物，如胡椒、姜、大蒜等。運動：寒性體質可以適...