由于脂肪攝入過多，皮脂腺會分泌過多的皮脂，使頭皮屑的形成加快，加重頭皮屑的產生,頭皮屑是表皮代謝和角質層脫落的結果，頭皮屑通常是真菌感染引起的,頭皮屑多產時會伴有頭皮瘙癢，辛辣刺激性食物會加重頭皮瘙癢,如果還是大量頭皮屑，最好去看皮膚科醫生,如何去頭皮屑最有效。1、頭皮屑多怎么去除?都說藥補不如食補，治療也是如此頭皮屑。在日常飲食中，多攝入含維生素B的食物和堿性食物，也可以通過平衡對頭部皮膚有害的酸性成分來減少頭皮屑。同時，盡量避免咖啡和含糖量高的酸性食物。(1)注意堿性食物的攝入。生理堿性食物包括水果、...