騎山地車到底減肥么2，騎自行車能夠減肥嗎3，騎自行車可以減肥嗎4，騎自行車可以減肥嗎1，騎山地車到底減肥么適量的騎還有把速度調低點能減肥男性不能長時間騎對生殖沒好處。。。那要看你怎么騎了長時間的耐力騎可以最好是去上山騎幾個星期見效果額，都是說減肥的，有木有增肥的辦法？？可以的，得堅持才能減下來！加油相信你定行的，別可參考下315ZXRJ減肥學習網相關知識！早日減肥成功！2，騎自行車能夠減肥嗎騎自行車肯定能夠減肥的！但也是有利有弊！綜合起來：對于女生來說，還是利遠大于弊！1.騎自行車是一項全身偏腿部運動...