吃水果有哪些好處2，吃水果對身體有什么好處3，吃水果有什么好處4，水果對人體有什么好處1，吃水果有哪些好處充饑解渴補充營養成分2，吃水果對身體有什么好處營養好,可以使皮膚變好~好吃!3，吃水果有什么好處1、水果能美容養顏水果所含的維生素C和果膠可以使人美白、消除人體黑斑和雀斑，還有滋潤肌膚、除皺養顏的功效。2、水果能保健養生水果所含不同的各種營養素對很多疾病都有著不同的功效，如水果中的膳食纖維和果膠經吸收之后可防止便秘、大腸癌、血管硬化及糖尿病等病癥的發生。3、水果能瘦身減肥水果基本上屬低蛋白、低脂肪...