倒刺是怎么回事兒手指長倒刺是很常見的現象，主要是因為雙手缺水并且缺乏維生素B6或維生素C引起的，應該注意皮膚的保濕并多補充這些維生素，倒刺的問題就會解決。在補充維生素時，除了可以服用一些維生素藥丸外，還可以多吃豆類、蔬菜、水果。另外，冬天做事情戴勞保手套，可以有效避免的。長倒刺主要是由于指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤,或者缺乏維生素或微量元素等原因產生的.長倒刺跟皮膚干燥少油有關,經常接觸洗滌劑的人,干家務時最好戴上橡膠手套,平時還可以用橄欖油(最好是溫熱的)泡泡手或者用橄欖油涂抹按摩,都有助于防止倒...