親愛的要想讓皮膚變得更好，就要注意一些生活習慣和飲食習慣:1,晚上10點到凌晨2點是修復破損的最佳時間皮膚，不要熬夜,一個人不僅要皮膚好，還要精神好,因為紫外線輻射會加速皮膚衰老,建議經常喝蜂蜜水，可以改善睡眠，抗衰老，提高免疫力，使皮膚更好,每天堅持運動至少一個小時，可以幫助身體排除毒素，改善，讓皮膚精神飽滿。1、怎樣讓皮膚變好?親愛的要想讓皮膚變得更好，就要注意一些生活習慣和飲食習慣:1。建議經常喝蜂蜜水，可以改善睡眠，抗衰老，提高免疫力，使皮膚更好。2.保持適當的運動，提高免疫力。3、注意補充維生素...