沐足是干嘛的洗腳按摩的洗腳吧～洗腳2，足浴是做什么的足浴一般分為兩類：熱水浴及冷水浴。我們通常把38℃以上的水稱為熱水。用熱水浴足可以清潔皮膚，活血通絡(luò)，振奮精神。熱水浴刺激可上達(dá)神經(jīng)中樞，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，也可以興奮交感神經(jīng)，加快心率，升高血壓。而溫水36～38℃能夠興奮副交感神經(jīng)，有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。熱水浴中的藥水浴對機(jī)體的保健及疾病的防治效果則更佳。在祖國醫(yī)學(xué)中，許多疾病的治療都采用了“內(nèi)病外治”的方法，藥水浴應(yīng)用的就是這一方法。冷水浴則一般不用于睡前，而是用于早上，且浸泡時間一般不要...