三明治營養(yǎng)價值:三明治適當(dāng)搭配纖維和蛋白質(zhì)、淀粉，可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，有健胃消食的作用,1，機器里放一片面包三明治，面包上放一塊奶酪；2.再切一片番茄，放在芝士片上；3.放一個煎蛋，擠點番茄醬；4.再鋪一片面包；5.合上三明治的上蓋，加熱約3分鐘；6.打開后，把烤好的三明治拿出來吃，或者切成兩半吃。1、三明治蛋糕的做法1。將黃油切成塊，軟化，用打蛋器輕輕打一下。2、如何制作三明治呢?1，機器里放一片面包三明治，面包上放一塊奶酪；2.再切一片番茄，放在芝士片上；3.放一個煎蛋，擠點番茄醬；4.再鋪一...