產(chǎn)后可以吃什么水果2,生完孩子什么水果可以吃3,坐月子可以吃什么水果1,產(chǎn)后可以吃什么水果可以吃煮熟的水果。產(chǎn)婦在產(chǎn)后頭幾天里,產(chǎn)婦體質(zhì)較虛弱,消化功能差,食欲差,應(yīng)吃些清淡、富于營(yíng)養(yǎng)而容易消化的飲食,以后可根據(jù)各人的情況增加進(jìn)食量與成份,保持充足全面的營(yíng)養(yǎng)供給,在不增加消化道負(fù)擔(dān)的前提下,產(chǎn)婦還應(yīng)多吃些水果,以補(bǔ)充所需的維生素及礦物質(zhì)。飯后可吃些水果如蘋(píng)果,橘子,香蕉等。水果不要太涼,如剛從冰箱拿出來(lái)的水果要放在室溫里過(guò)一會(huì)兒再吃,吃時(shí)要注意清潔,清洗或去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉。有的人怕涼,也可切成...
更新時(shí)間:2023-09-02標(biāo)簽: 產(chǎn)后能吃吃什么什么產(chǎn)后能吃什么水果 全文閱讀