立秋節氣象征著秋天的開始，一旦秋天來臨，“秋燥”就會很明顯,吃茄子立秋吃茄子的習俗來源于明朝的一個傳說,立秋當然要“搶秋肥”包餃子,所以在立秋的時候，要注意吃一些滋養秋燥的食物,為什么要放假,2.吃秋桃,秋菜北方人們習慣稱之為秋碧豪,南方有“立秋吃秋瓜”的習俗。1、立秋習俗吃什么立秋節氣象征著秋天的開始，一旦秋天來臨，“秋燥”就會很明顯。所以在立秋的時候，要注意吃一些滋養秋燥的食物。第一，用五谷煮的粥不僅營養豐富，而且非常容易消化吸收，真的是一種易得的滋補品。二、干果是最好的補品:像大棗、黑芝麻、白芝麻，...