蘑菇中蛋白質含量高，是大白菜和土豆的2倍，是西紅柿和胡蘿卜的4倍,首先，我們要把蘑菇洗干凈，撕成小條,脆皮炒香菇的方法如下:1,我用的是平菇，可以選擇自己喜歡的蘑菇,蘑菇的營養價值蘑菇中的蛋白質含量極高，特別是含有一些人體不能合成的必需氨基酸,然后放在盤子里晾干，或者用廚房紙干炸蘑菇,干炸蘑菇的步驟干炸蘑菇的圖解11。1、干炸蘑菇的做法是怎么做的干炸蘑菇的步驟干炸蘑菇的圖解11。將平菇撕成小塊，放入水中，煮一分鐘左右關火。然后放在盤子里晾干，或者用廚房紙干炸蘑菇。22.淀粉和面粉的比例是2:1，淀粉2比面...