月子期間，不同時(shí)間段的飲食結(jié)構(gòu)是不同的，應(yīng)該烹調(diào)與之相對應(yīng)的月子餐，下面是月子餐的一些做法參考。先說50年代的人是怎樣坐月子的，當(dāng)然這里有兩類人，就是窮人和富人，但不論是窮人或富人，以珠三角為例煲姜醋是必須的，按廣東人的說法，姜醋有補(bǔ)身，驅(qū)寒和散瘀的功效。1、怎么給剛生完寶寶的媽媽做月子餐？其實(shí)，給剛生完寶寶的媽媽做一頓月子餐，一點(diǎn)都不難。難的是這件事情要持續(xù)一個(gè)月，還要不停地變化花樣、葷素搭配、保證營養(yǎng)等等，然而，坐月子又是女性一生之中最重要的大事，月子期間如果吃的不好，會直接影響女性身體的恢復(fù)。月子餐...