月子期間，不同時間段的飲食結構是不同的，應該烹調與之相對應的月子餐，下面是月子餐的一些做法參考。先說50年代的人是怎樣坐月子的，當然這里有兩類人，就是窮人和富人，但不論是窮人或富人，以珠三角為例煲姜醋是必須的，按廣東人的說法，姜醋有補身，驅寒和散瘀的功效。1、怎么給剛生完寶寶的媽媽做月子餐？其實，給剛生完寶寶的媽媽做一頓月子餐，一點都不難。難的是這件事情要持續一個月，還要不停地變化花樣、葷素搭配、保證營養等等，然而，坐月子又是女性一生之中最重要的大事，月子期間如果吃的不好，會直接影響女性身體的恢復。月子餐...