月經期間吃什么2，女友大姨媽來應該吃點什么好的3，來月經應該吃什么1，月經期間吃什么某地高中生全班女生爆出“集體門”(圖)http://www.cuowa.com/world/shehuei/2010-06-09/shehuei_16571.html月經期間應補充一些利于“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新...