那一種酸梅干的熱量比較低烏梅干熱量較低1個烏梅干(10.0克，可食部分3.0克)7大卡2，干烏梅熱量高嗎烏梅營養信息營養素每100.0克熱量(大卡)219.0碳水化合物(克)76.6脂肪(克)2.3蛋白質(克)6.8纖維素(克)33.9營養價值1.斂肺止咳。用于肺氣虛所致的久咳、干咳。2.澀腸止瀉。治療脾氣虛弱、久瀉久痢。3.生津止渴。適用于虛熱引起的消渴、熱病傷津的口干渴。4.安蛔止痛。治療蛔蟲引起的膽絞痛。本品酸澀，功善收斂，上能斂肺氣，下能澀大腸，入胃又能生津、安蛔。凡久咳、久瀉、蛔蟲腹痛及內熱...