雪蓮的功效2，雪蓮子的食用方法3，雪蓮的作用1，雪蓮的功效經常吃些雪蓮子會有輔助降血糖的效果。2，雪蓮子的食用方法天山雪蓮子安南子燉百合這款糖水是廣州利苑酒家最受歡迎的一道飯后甜品，除了潤燥，天山雪蓮子據說有包治百病的神奇功效。配料：天山雪蓮子2克安南子（胖大海）1克新鮮百合50克冰糖50克做法：1.用溫水將安南子泡發。2.將所有材料放入500克沸水中，用小火煲兩個小時還有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。為宴會佳品!可烹飪養顏椰汁雪蓮、雪蓮果濃湯、銀杏天山雪蓮粥、天...