經常按摩腿部是可以的瘦腿，輕輕按壓膽經，讓體內堆積的廢物和多余的水分排出體外,拍打它能讓脂肪燃燒，運動，是減肥的一種,可以按摩膝蓋的淋巴結，促進腿部毒素的排出，有瘦腿的功效,每天堅持早晚約拍打10分鐘，用拳頭敲打，以不感到不適為度,瘦腿需要長期堅持，以下供你參考:拍打Muscle:把糾結的肌肉拍成柔軟的程度。1、經常按摩拍打腿部穴位可以瘦腿,是真的嗎?經常按摩腿部是可以的瘦腿，輕輕按壓膽經，讓體內堆積的廢物和多余的水分排出體外。可以按摩膝蓋的淋巴結，促進腿部毒素的排出，有瘦腿的功效。也可以經常按摩足三里穴...