銀耳紅棗羹到底會長胖嗎我一般每天都喝一小碗但是很多人說很補不會長胖的，銀耳紅棗都是對女性很好的東西，可以堅持服用。若想保持身材，最好的辦法是做運動。2，晚上喝紅棗銀耳湯會發胖么紅棗補血，銀耳降火，不會發胖。晚上喝肯定會胖應該下午或者中午喝我也經常喝不會發胖的，熱量很小，而且很補的。古人云，破罐子破摔！！！見這么多胖友徹夜難眠為肥胖而憂愁，我決定免費傳授一套減肥秘籍給大家，如果你能做得到，因為我就是憑這套秘籍保持多年曼妙身材啊！1、堅持晚睡早起2、從不吃早飯，偶爾午飯也會拖到下午3點以后，甚至和晚飯合為...