秋季怎樣護(hù)肝菠菜芹菜油菜橘子檸檬梅子枇杷橄欖，可以常吃一些。2，秋天如何保肝和養(yǎng)肝可在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肝臟的維護(hù)操作。肝臟，是人體五臟六腑中的重要臟腑，作用于消化吸收、視覺目力和基本體質(zhì)健康狀況。由于一年四季的氣候更迭，對(duì)于肝臟的陰陽虛實(shí)變化亦有一定的影響，肝功能較弱者比較明顯。因此，在秋季保養(yǎng)肝臟時(shí)，應(yīng)在中醫(yī)醫(yī)生通過望聞問切等診察手段的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免操作失誤造成不應(yīng)有的病狀。3，秋季如何養(yǎng)肝肝臟可從吃中養(yǎng)。食療養(yǎng)肝首先要注意少喝酒，其次少吃油膩和辛辣食物。青色食物同樣養(yǎng)肝。例如菠菜、西洋菜、芥...