怎樣可以補氣血2，如何補氣血3，怎么樣補氣血1，怎樣可以補氣血可以喝點中藥，八珍湯加減就可以，也可以吃點阿膠棗！氣血不足先調脾，脾為后天之本，脾不好吃什么都無法吸收再好的補藥也沒用。發不好也要調好腎，腎為先天之本，發為腎之余，如果腎精不足，則無法濡養毛發。《當歸黃芪烏雞湯》補氣血養腎黃芪，杞子，大棗，淮山，玉竹，當歸。黨參燉雞氣血雙虛則應氣血雙補，常用的方劑有：八珍湯，十全大補湯，人參養榮湯。阿膠，紅棗2，如何補氣血通過觀察外形了解氣血看皮膚：皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性，無皺紋、斑，代表氣血充足。...