維生素B2有哪些食物含有維生素B2的食物有：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等富含維生素B2的食物：奶類及其制品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等。妊娠期間維生素D缺乏會影響胎兒骨骼發育，也能導致新生兒低鈣血癥、嬰兒牙齒和骨骼發育不良及母體骨質軟化癥的發生。與維生素A一樣，如果孕婦過多攝入維生素D會導致中毒。因此推薦孕婦每日維生素D的攝入量孕早期為5微克；中期和晚期為10微克。B族維生素在谷類食物中存在，像大米，高粱。2，什么食物里...