菲律賓短棍教學(xué)2，求短棍從基礎(chǔ)到精通的全部教程3，求推薦菲律賓短棍教程1，菲律賓短棍教學(xué)菲律賓魔杖在手中轉(zhuǎn)動(dòng)的方法有很多，例如通過手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，通過手指轉(zhuǎn)動(dòng)，還有越過手背轉(zhuǎn)動(dòng)等，食品網(wǎng)上應(yīng)該有很多。2，求短棍從基礎(chǔ)到精通的全部教程昨天使用泡棉雙節(jié)棍泡棉短棍，與練習(xí)短棍的師兄切磋了下，當(dāng)然，主要是請(qǐng)教。我想學(xué)他的短棍，順便帶了我的雙節(jié)棍給他看看，他說雙節(jié)棍對(duì)短棍不行，我不同意，就玩了下，發(fā)現(xiàn)確實(shí)破不了他，他不主動(dòng)進(jìn)攻，等我進(jìn)攻，專打我雙節(jié)棍的前面，一打就泄力了，雙節(jié)棍要再次發(fā)力就沒他快，等我蓄好力他的棍子已...