足加重念什么zhong第三聲zhong2，足重念什么踵讀音是:[zhǒng]3，一個足字旁一個重念什么一個足字旁一個重這個字是踵讀音:[zhǒng]部首:足五筆:KHTF一個足字旁一個夫這個字是趺讀音:[fū]部首:足五筆khfw4，什么是足重什么是標(biāo)重其實三個重量都差不多實重就是實際重量，要你自己去撐下。標(biāo)重就是在啞鈴板上標(biāo)記的數(shù)字重量，以公斤記算。足重就是一個啞鈴總重量，因為啞鈴板標(biāo)記與實際有點誤差。你適合三十公斤啞鈴。剛開始練是很難拿起，練多了就好了，啞鈴可以拆開的，可以調(diào)重量5，足重是什么字z...