備孕需要注意些什么注意鍛煉身體，不喝酒，注意休息，生活規律，您好，戒煙、戒酒，多吃水果2，備孕需要注意什么備孕改掉一切不良生活習慣，男性要禁煙禁酒，女性要多補充維生素和礦物質還有補充葉酸也是非常重要的啊，我備孕的時候就有吃童聰的葉酸啊3，備孕要注意那些孕前注意不能做什么？1、要戒除煙酒。2、不要飲用可樂型飲料。3、要避免接觸化學物等有害物質。懷孕前除了禁忌的事項，還需懂得如何養身的知識，方可優生健康寶寶。懷孕前很多女性選擇服用易孕膠囊，就是為了更好的促成卵子著床，保證胎穩避免流產的發生。注意飲食，鍛煉...