和菠菜相克的食物有哪些菠菜含水量有草酸，草酸與鈣質結合易形成草酸鈣，它會影響人體對鈣的吸收。因此，菠菜不能與含鈣豐富多采的豆類，豆制品類及木耳，蝦米，海帶，紫菜等到食物同時燒。特別提醒：做菠菜時，先將菠菜用開水燙一下，可除去80%的草酸，然后再炒，拌或做湯就好。2，菠菜不能和哪些食物一起食用飲食的搭配對于我們人體的健康來說是非常的重要的，我們日常生活中有些食物可以搭配食用，但是有些食物是相克的，如果搭配起來食用，那么會引發許多的不必要的麻煩的，但是很的朋友們對于與菠菜相克的食物不是非常的了解，那么菠菜...