胡蘿卜素能清除自由基引起衰老六種抗-衰老食用魚:魚能為女性提供大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),消化吸收率極高,豆腐:豆類食物含有一種叫做異黃酮的化學(xué)物質(zhì),是一種有效的抗氧化劑,老黃瓜富含維生素E,可以延年益壽,抗衰老;黃瓜中的黃瓜酶具有很強(qiáng)的生物活性,能有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,十字花科蔬菜已被科學(xué)研究證明是最好的抗-衰老、抗癌食物。1、抗衰老食物有哪些1、黃瓜黃瓜我們會用它來做菜、穿衣,也受到很多減肥者的歡迎。它被用來制作黃瓜減肥餐。老黃瓜富含維生素E,可以延年益壽,抗衰老;黃瓜中的黃瓜酶具有很強(qiáng)的生物活性,能有效促進(jìn)機(jī)...
更新時間:2023-08-03標(biāo)簽: 衰老吸收率消化抗衰老的食物 全文閱讀