怎樣養護肺呼吸新鮮空氣，保持室內的空氣流通，保持正常的體形，挺胸收腹，鍛煉身體，不抽煙，克服不良嗜好。2，怎么養肺首先，就是不要吸煙，包括二手煙，再就是吃清肺的食物，黑木耳是不錯的！動物的血，可以刮去身體里的灰塵。深呼吸早上的空氣3，如何養肺潤肺養肺的方法包括調節飲食、改善生活習慣、改善生活環境以及服用藥物等。1、調整飲食：在日常飲食中可以多攝入養陰潤肺、清熱生津的食物，如銀耳、百合、白蘿卜、柚子等，還要多喝水，保持呼吸道潤滑，可起到養肺的效果。2、改善生活習慣：如戒煙限酒，規律作息，避免熬夜，且保持...