3.人參、遠志、龜板用水浸泡，然后將浸泡好的糯米放入，用牙簽將雞腹部封好，加入六杯水左右,需要注意的是人參補中益氣，蘿卜的作用是順氣，不能同吃,1、人參發揮保健補益作用最重要的方法是燉湯或泡水喝，如人參烏雞湯，也可加入其他藥食同源的藥物，更適合女性食用，能補益氣血,Tu人參葉子可以像菠菜一樣吃,Tu人參根可以多吃。1、人參怎么吃比較好人參怎么吃效果好1、人參發揮保健補益作用最重要的方法是燉湯或泡水喝，如人參烏雞湯，也可加入其他藥食同源的藥物，更適合女性食用，能補益氣血。需要注意的是人參補中益氣，蘿卜的作用...