沒有,因為微波用烤箱烹飪食物可以在短時間內(nèi)做出美味的食物,所以食物和蔬菜中的營養(yǎng)成分損失會比較小,一袋120g微波的爆米花有近500千卡熱量,超市買的微波爆米花含有大量人造黃油和糖,想上減肥,需要運動和合理的飲食,光吃西紅柿是不可能的減肥,微波爆米花不適合吃減肥。1、微波爆米花適合減肥期間吃嗎?微波爆米花不適合吃減肥。爆米花雖然有嚼勁,但一定要小心爆米花帶來的過多能量!超市買的微波爆米花含有大量人造黃油和糖。一袋120g微波的爆米花有近500千卡熱量。如果殺了這么一袋爆米花,一定要做至少半個小時的適度有氧...
更新時間:2023-08-12標(biāo)簽: 減肥微波爆米花營養(yǎng)損失微波減肥 全文閱讀