第四，燉著吃，因?yàn)殡m然是藥食同源的一種，但是可以和雞肉一起燉,如果不喜歡這個味道，不建議直接生吃,首先用水浸泡，取出一定量的茶葉,第三，熟了就吃,吃起來有點(diǎn)苦，但也有甜味，可以直接當(dāng)水果吃,如果你能忍受何首烏不加糖的水，建議你不要加糖,何首烏用開水沖泡就行了，直接當(dāng)茶喝。1、制何首烏的正確吃法首先用水浸泡，取出一定量的茶葉。何首烏用開水沖泡就行了，直接當(dāng)茶喝，當(dāng)然也可以加點(diǎn)糖，這樣味道可能會稍微好一點(diǎn)。如果你能忍受何首烏不加糖的水，建議你不要加糖，第二，直接吃，挖出來，直接清洗，去皮，拿走。吃起來有點(diǎn)苦，...