好吃的清淡的食物有哪些蔬菜瓜果類，如芹菜、豆芽、海帶、西瓜、冬瓜等2，清淡食物有哪些好吃的現在這個季節新鮮的蔬菜很多啊，你應該先了解你老婆喜歡吃什么，另外知道她的病應該忌什么，絲瓜炒雞蛋很好吃，清炒小油菜，冬瓜海米湯也可以啊，少吃辛辣，有刺激性的食物。3，什么食物是清淡食物如綠葉蔬菜類，油菜、菠菜等；塊莖瓜果類，西紅柿、南瓜、黃瓜、蘿卜、紅薯、山藥、芹菜等；還有豆類食品，如黃豆、豌豆、蠶豆、豆芽等，谷物類食品，它們含有一定數量的植物蛋白及植物脂肪，對人體健康有好處總之就是不油不膩（肉類，高脂肪高糖類）...