玩籃球還可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性要求很大,快走對減肥有很好的作用,玩籃球真的能讓人長高,總之，打字籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助,雖然撥打籃球有瘦身的效果和作用，但是肥胖的原因比較復雜，所以為了更好的保證減肥的瘦身效果，撥打籃球,打籃球，就口干舌燥。1、打籃球可以減肥嗎type籃球是，但會反彈。不僅如此，腿也會變粗。因為你打籃球的時候會出汗，你體內流失的是水分，而不是脂肪。打籃球，就口干舌燥。如果你渴了，你會想喝水。這樣是達不到減肥的目的的。減肥最好的方法不是跑，而是走。快走對減...