孕婦吃了之后會頭暈惡心甚至頭疼,如果杏仁每天吃得太多，可能會導致油脂攝入過多，從而促進孕期肥胖的發生,孕婦吃一些杏仁孩子，可以促進寶寶的大腦和智力發育；但是，苦杏仁含有毒素,孕婦可食用杏仁堅果,懷孕了就可以吃杏仁了,孕婦可以吃杏仁，但是需要注意，杏仁選擇甜的杏仁，不要吃虧杏仁。1、杏仁堅果孕婦可以吃嗎懷孕了就可以吃杏仁了。杏仁是堅果的一種，特點是高熱量高脂肪。其中所含的脂肪主要是不飽和脂肪酸，并含有豐富的維生素E和多種礦物質。中國營養學會建議，中國孕婦的平衡膳食寶塔，每天堅果的攝入量應低于10克。如果杏仁...