體質強的人經常吃辛辣刺激性的東西，也會引起上火、牙齦腫痛、口舌生瘡、小便黃、大便干燥等一系列胃火癥狀,，適用于各種實火癥狀,尋找上火的原因:如果你知道上火的原因，那么你就要輕裝上陣，放松自己,，性寒能清熱降火，多用于實火,火可分為實火和虛火，虛火多由慢性損耗引起，如長時間熬夜、不喝水、過度勞累等。1、綠豆水怎么煮才能去火如果只是想消暑，煮湯的時候把綠豆洗干凈，用大火煮10分鐘左右。注意不要煮太久。這樣煮出來的湯又綠又清。喝酒的時候不需要一起吃豆子，可以達到很好的消夏效果。如果是為了清熱解毒，最好是把豆子煮...