上火了吃什么水果比較好2，上火吃什么水果3，上火吃什么水果好4，上火吃點什么水果好1，上火了吃什么水果比較好夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。2，上火吃什么水果上火可以吃：火龍果，香蕉，雪蓮果，梨，或者是枇杷，馬蹄等等都是比較降火的水果。可以吃一些你好，上火了可以吃雪梨蓮子，火龍果，還有地瓜還有香蕉，蘋果都是可以吃的，...

對于健康人來說，水果生吃方便又不損失營養，但還是直接吃比較好,延伸資料:一般認為“火”分為實火和虛火兩大類，上火"臨床常見的類型有“心火”和“肝火”,橘子、芒果、榴蓮、荔枝容易吃上火，所以要注意,山竹水果皇后，性寒，最宜火,柚子秋季成熟水果，稱為“天然水果罐裝”,供您參考及以下水果降火效果好。1、上火吃什么水果?梨又被稱為快果玉乳，因其鮮嫩多汁而被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的功效。對肺、支氣管、上呼吸道有很好的滋潤作用，還能幫助消化，促進食欲，有很好的解熱利尿作用。每天...