每天早上起床后空腹吃1-2粒獼猴桃每小時吃一次，對便秘會有更好的效果,但是營養學家建議空腹吃獼猴桃可以治便秘,但其實空腹最好不要吃獼猴桃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激腸胃,只要不產生結石就應該是空腹吃吧獼猴桃是獼猴桃家庭植物獼猴桃,所以建議獼猴桃或者不空腹吃比較好。1、空腹能吃獼猴桃嗎空腹最好不要吃蘋果，獼猴桃水果，因為它們的酸度過高，容易導致腸胃不適。但是營養學家建議空腹吃獼猴桃可以治便秘。尤其是獼猴桃。發現其含有較多的膳食纖維、低聚糖和蛋白質分解酶，不僅能快速清除體內積累的有害代謝物，防治便...