特別是腰肌勞損、腰肌筋膜炎、核上韌帶炎癥或韌帶勞損引起的疼痛，主要采用溫熱、休息、熱敷、理療等方法治療，必要時可使用肌松藥、活血化瘀藥,如果是神經壓迫引起的腰痛，必須根據患者的臨床癥狀和壓迫程度來選擇治療方法,腰部疼痛通常是由軟組織、勞損或炎癥引起的,反復(根據個人體質，以不累為宜)腰酸背痛的改善方法:1,腰酸背痛的改善方法:1。1、腰酸怎么辦腰酸背痛的改善方法:1。五點支撐法:仰臥，兩側屈肘屈膝，頭、腳、肘五點支撐，腰部用力弓起(可用手掌弓起腰部)。反復(根據個人體質，以不累為宜)2、腰酸怎么辦?腰酸背...