3.熟悉柔道的實戰姿勢和各種步法,學習柔道基本功很重要，會更容易為后面的高難度動作打好基礎,4.學習柔道的人一定要比別人靈活，身體要輕盈有力,6.學習并理解柔道游戲規則，具備一定的實際競爭能力,2.遵守柔道的禮儀要求，課堂學習和鍛煉穿柔道的衣服，尊重老師和同學。1、柔道學成什么樣才能開館教學1。了解柔道的基礎知識、運動特點、運動方法和規律。2.遵守柔道的禮儀要求，課堂學習和鍛煉穿柔道的衣服，尊重老師和同學。3.熟悉柔道的實戰姿勢和各種步法。4.熟練掌握各種自我保護技術。5.掌握-0中投擲技能(手技能、腰技...