女性坐在月子時通常不知道吃什么，也不知道吃什么才能讓奶水更豐富營養,其次，月子的第二周屬于壯骨期，飯菜里慢慢吃動物,產婦月子meal的30天食譜可以分為以下幾個階段:第一，在月子的第一周，生完寶寶的媽媽們，胃很虛弱，沒有食欲,月子產婦吃鯽魚湯好吃又健康,第三，在月子的第3-4周，我們進入了月子的尾聲，身體有所恢復。1、月子餐茄子怎么做好吃女性坐在月子時通常不知道吃什么，也不知道吃什么才能讓奶水更豐富營養。所以這款鯰魚烤茄子就是針對這種情況研發的，而且還有補腦的作用！原料:鯰魚、茄子、生抽、老抽、料酒、醋、...