二、多注意飲食，不要吃容易上火的食物，盡量吃清胃涼血的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、梨等,消除胃火有幾種方法:一是平時注意休息，盡量不要熬夜，這樣會導(dǎo)致體內(nèi)胃火更多,有幾個方法教你如何減少胃火，消除胃火:第一，平時注意休息，盡量不要熬夜，這樣會導(dǎo)致體內(nèi)胃火更多,有胃火怎么辦,胃火大也就是胃熱。1、胃火大,吃什么?胃火大,吃不下飯,應(yīng)該應(yīng)該吃什么?胃火大也就是胃熱。胃熱多由飲食不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理引起。一般癥狀有腹脹、腹痛、反酸、口臭、牙齦腫痛、便秘等。比如吃辛辣、刺激性、油膩、生冷的食物，抽煙喝酒都有可...