長此以往，服用減肥不會讓你減肥，反而會導致內分泌失調，讓你比以前更胖,這種減肥模式適用于身體質量指數指數在28以上，經醫生評估后才能采用的模式,胃可以手術切除減肥,可以運動，吃的食物減肥副作用很大，一般不吃減肥,常見的方法減肥主要有以下幾種:1,每個人最好的方法減肥都不一樣,這個減肥方法可以在短時間內減肥，但是不適合長期堅持。1、有什么方式可以減肥?你可以減肥運動，改善飲食，抽脂等等。運動和改善飲食是比較健康的方式，對局部少量脂肪堆積有很好的效果。跑步或者跳繩可以加速皮下脂肪的分解，期間需要適當吃一些粗纖...