從此法國農民開始大面積種植馬鈴薯,17世紀，馬鈴薯已成為歐洲重要的糧食作物，并傳到中國,減肥:吃馬鈴薯不用擔心多余的脂肪，因為它只含有0.1%的脂肪，是所有饑餓食物中脂肪含量最低的,每天多吃馬鈴薯可以減少脂肪的攝入，讓身體逐漸代謝掉多余的脂肪,經常吃馬鈴薯的人身體健康，可以延緩衰老。1、吃土豆(馬鈴薯抗衰老:馬鈴薯它富含維生素B1、B2、B6、泛酸等B族維生素和大量優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪、優質淀粉等營養成分。這些成分在抗衰老和疾病預防中起著重要的作用。經常吃馬鈴薯的人身體健康，可...