4、還有容易被忽視的高脂肪食物，如瓜子、花生、芝麻等食物，也含有較高的油脂，容易發胖,5.還有動物的內臟，如肥腸、肝、動物皮等，吃多了容易導致肥胖,日常生活中使用的蔗糖、冰糖或巧克力等含糖量高的食物，吃多了容易誤食長胖,容易導致肥胖的食物如下:1,6.還有就是糖，糖吃多了容易導致肥胖,，煮多了容易發胖,，不宜吃太多，而且吃多了容易發胖。1、吃什么容易長胖吃什么食物容易發胖1。含一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、香腸、膨化食品、全脂奶粉等。，晚上吃東西后不大量運動就會轉化為脂肪，從而增加體重；2、高脂...