動感單車是有氧和無氧相結合的運動，而且需要很大的體力和長期的堅持,雖然動感單車也有車把、車座和車輪，但它們是整體固定在地面上的,動感單車最大的好處就是想去哪就去哪減肥,動感單車減肥效果很好，因為運動的強度很大，需要很大的精力和體力,減肥效果很好,動感單車減肥效果是慢跑的1.6倍。1、動感單車的減肥效果如何?動感單車減肥效果是慢跑的1.6倍。雖然動感單車也有車把、車座和車輪，但它們是整體固定在地面上的。固定的底盤讓你在蹬車時重心集中在一點，由此產生的強大反向壓力讓你在不知不覺中消耗了比騎行更多的熱量單車。動...