洗澡有什么好處加清潔值2，洗澡對(duì)人有什么好處洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。而且通過(guò)溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。洗的次數(shù)也不宜太多，因?yàn)榇螖?shù)太多會(huì)把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等癥，皮膚的抵抗力也會(huì)因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴。3，天天洗澡有什么作用洗澡的時(shí)間也就是血液循環(huán)與新陳代謝最佳的時(shí)機(jī)。夏季天氣炎熱，出汗后洗澡不僅能洗去污垢，還...