秋季干燥季節，一方面要多喝鹽水和蜂蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣燒烤等食物,2.富源，立秋節氣是臺灣省龍眼的盛產期,3.紅小豆，從唐宋開始，從立秋，用井水吃紅小豆是一種習俗,1、酷蛋糕，什么是酷蛋糕,這些食物都是熱的，在烹飪中會失去很多水分，吃了之后容易上火，加重了秋燥對我們人體的危害。1、立秋后吃什么秋季的主要氣候特征是干燥，人體也缺水。為了適應秋天干燥的特點，那么我們的人體就必須時刻給自己“補水”。秋季干燥季節，一方面要多喝鹽水和蜂蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣燒烤等食物。這些食物都是熱的，在烹飪中會失去...