養胃喝什么好每天一碗小米粥或者山藥薏米粥可以健脾養胃，每晚睡前推肚子，就是從心口窩一直推到肚擠眼下，這塊是胃經的走向路線，每次推100下，堅持下來就會改變。小米粥酸牛奶（每天一次，一次350ml）、每天早上起床后溫開水一杯（最好是放少許鹽的）。睡前一杯熱牛奶，多喝點小米湯或羊湯什么的，早上起來喝白粥,最好是瘦肉粥,加雞蛋,少吃油膩的東西,中午多吃點,晚上少吃點,不能吃夜宵,藥物方面可以去藥點買點白術,神曲,山楂等泡茶喝蜂蜜2，健脾養胃需要喝什么茶胃不好別亂喝喝出問題就麻煩了，養胃喝紅茶是最好的了，但是...