從西醫的角度來說，女性在例假期間如果沒有不適，只要不對水果過敏，可以適量吃一些水果,從中醫的角度來說，建議女性在節假日吃溫熱的水果，如蘋果、葡萄、桂圓等,此外，還可以用紅糖水煮水果，可以有效降低水果的寒性,所以女性在例假期間可以多吃溫熱的水果，少吃寒涼的水果,只要吃不過敏的水果，就可以適量吃一些。1、大姨媽來可以吃水果嗎是的，經期定期吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血，但要有選擇性。經期不宜吃一些寒性的水果，所以選擇溫而不寒的水果，不要選擇燥熱的水果，以免經血過多。2、來大姨媽可以吃什么水果?從西醫的角度來...