其次，高血糖可以吃的食物包括新鮮蔬菜和水果，如蘋果、獼猴桃、櫻桃、柚子等,高血糖節食并不能達到降血糖的目的,如果血糖高，可以多吃粗糧，比如燕麥、小米、紅薯,2、降血糖食物:高血糖還可以吃一些有助于降血糖的食物，如芹菜或苦瓜，富含葉綠素，有利于穩定血糖,血糖高的人可以吃一些降低血糖的豆類或食物，做到低糖低脂。1、血糖比較高吃什么如果血糖高，可以多吃粗糧，比如燕麥、小米、紅薯。粗糧中含有大量的膳食纖維，容易使人產生飽腹感，從而抑制食欲，減少其他熱量食物進入人體引起的血糖升高，對高血糖患者有積極作用。其次，高血...