我之前吃的益生谷葉酸就含有這三種營養(yǎng)成分，含量都是根據(jù)女性備孕的體質(zhì)制定的，所以不存在超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，而且懷孕前吃了三個(gè)月，所以孕期真的沒有太多的孕吐和貧血,備孕期間，一般建議服用葉酸片，中藥標(biāo)準(zhǔn)名稱，普通葉酸片，服用阿凡達(dá)或瑪特娜,當(dāng)然是復(fù)合葉酸，性價(jià)比高，還能為輕松懷孕打好基礎(chǔ),建議孕期或備孕經(jīng)期食用葉酸片，盡量食用中藥標(biāo)品，不要食用保健品或食品葉酸片,備孕什么最好葉酸平板。1、備孕吃什么葉酸比較好?Hello，葉酸是微量元素，一般在孕前補(bǔ)充，即計(jì)劃懷孕第三個(gè)月葉酸，此時(shí)補(bǔ)充量為0.4-0.8mg。斯隆，...