經期后可以吃梨，但不要大量食用，因為這種水果微寒，大量食用后可能會對經期的出血量產生一定影響，甚至誘發女性痛經的癥狀,一旦身體出現氣血不足的跡象，可以通過每天吃棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯,經期吃了它們可能會導致經血排出不干凈，加重痛經,經期可以吃以下食物:1。1、來姨媽可以吃雪梨嗎經期后可以吃梨，但不要大量食用，因為這種水果微寒，大量食用后可能會對經期的出血量產生一定影響，甚至誘發女性痛經的癥狀。月經后有很多禁忌，需要做到營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果或補充某些鐵元素，避免貧血的風險。月期間經期，要注意:...